© 萌铁塔Eiffel 秀才   /  2019-10-24 17:26  /   0 人收藏   /  14559人浏览  /   保留作者信息 禁止商业使用




有氧运动,呼吸新鲜空气,有利于身心健康。







跑步的时候,认识朋友,相互帮助,互相认识,是一个认识志同道合朋友的好机会。






舒展筋骨。大学生如果长时间待在寝室,不外出运动,会有害于身体,得一些病。所以,外出跑步,有利于身体健康。






让眼睛得到休息。跑步的过程中,会同时欣赏沿途的风景,有利于眼睛,防止近视。






放松心情。一个人如果长时间处于压力之中,会不利于身心健康。跑步就是一个放松心情的最好方式。既是有氧运动,又放松了身心。一举两得。




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